Психологическая поддержка для IT-специалистов
Обеспечиваем конфиденциальную помощь в формате онлайн. Наша команда специалистов применяет доказательный подход для улучшения ментального здоровья сотрудников и руководителей IT-компаний.
Записаться 
Анна Левчина
создатели проекта
Дмитрий Кутовой
о проекте PSY.TEAM
PSY.team — это авторский проект, созданный практикующими специалистами, чтобы изменить подход к ментальному здоровью.
Часто клиенты сталкиваются со сложностями в поиске специалиста: не всегда понятно, как выбрать психолога и оценить эффективность терапии, когда нужна помощь психиатра. В результате многие тратят время, не получая реальных изменений.
Мы создали PSY.team, чтобы помочь людям получать доказательную, результативную помощь от специалистов с высокой квалификацией.
ПРОДУКТ ДЛЯ IT
IT.Care
Мы понимаем специфику IT-среды: высокий темп, постоянные изменения, когнитивная нагрузка, распределенные команды, давление на результат, одиночество и усталость. Поэтому создали сервис, в котором можно получить современную, бережную и профессиональную поддержку без стигмы, давления и лишней формальности.
Записаться
Типичные запросы
Сотрудники IT-компаний часто испытывают выгорание, тревожность, усталость и сложности с коммуникацией.
Индивидуальная психотерапия
Персональная поддержка для решения личных и профессиональных вопросов.
Тренинги для сотрудников
Программы для повышения коммуникативных навыков и снижения уровня стресса.
Сеансы по управлению стрессом
Практики для снижения уровня стресса и улучшения эмоционального состояния.
Сеансы по развитию коммуникативных навыков
Улучшение навыков общения и разрешения конфликтов.
Групповая терапия
Работа в группе для обмена опытом и взаимной поддержки.
Тренинги для руководителей
Программы для развития управленческих навыков и умения работать в команде.
Консультации по эмоциональному интеллекту
Развитие навыков эмоциональной регуляции и эмпатии.
Форматы поддержки
Предлагаем индивидуальную терапию, групповую работу и командный подход для решения психологических проблем.
- Индивидуальная психотерапияЛичная работа с психологом для решения индивидуальных проблем и улучшения психологического состояния.
- Групповая работаСовместные сессии с коллегами для обсуждения и решения общих вопросов, обмена опытом и поддержки друг друга.
- Командный подходКомплексная поддержка коллектива с использованием различных методов и форматов работы для улучшения командной динамики и эффективности.
Почему выбирают нас
Клиенты выбирают нас за доказательный подход, понимание IT, сильную команду, прозрачность и внимательность.
- Доказательный подходИспользуем научно обоснованные методы и практики для достижения наилучших результатов.
- Понимание IT-средыУчитываем специфику работы в IT и адаптируем методы поддержки под потребности сотрудников.
- Сильная командаНаша команда состоит из высококвалифицированных специалистов, которые постоянно совершенствуют свои навыки.
- ПрозрачностьОбеспечиваем прозрачность всех процессов и информируем клиентов о каждом этапе работы.
- БережностьПодходим к каждому клиенту с уважением и заботой, учитывая индивидуальные особенности и потребности.
Результаты пилотной программы
В пилотной программе мы отметили снижение выгорания, улучшение баллов по тревоге и депрессии, рост благополучия WHO-5 и удовлетворенности программой.
- Снижение уровня выгоранияУменьшение количества сотрудников, страдающих от профессионального выгорания.
- Улучшение психоэмоционального состоянияСнижение среднего балла тревоги и депрессивных симптомов по шкале HADS.
- Повышение индекса благополучияУвеличение среднего индекса благополучия по методике WHO-5.
- Высокая удовлетворенность программойПоложительные отзывы участников о программе поддержки ментального здоровья.
Как начать
Заявка
Оставьте заявку на участие в программе.
Подбор
Наши специалисты подберут наиболее подходящие для вас форматы помощи.
Старт
Начните работу с нашими психологами или участвуйте в тренингах.
Конфиденциальность
Гарантируем конфиденциальность ваших данных: содержание встреч не передается работодателю.
- КонфиденциальностьГарантируем неразглашение информации о содержании встреч и консультаций.
- Индивидуальный подходРазрабатываем программы поддержки, адаптированные под потребности каждого сотрудника.
- Разнообразие методовПрименяем индивидуальные и групповые методы работы для достижения лучших результатов.
- Поддержка руководителейОрганизуем тренинги для руководителей, помогающие им лучше понимать и поддерживать своих сотрудников.
Команда PSY.team
Наша команда — высококвалифицированные специалисты, готовые помочь вам.
- Юлия ВласовапсихотерапевтРаботает с широким спектром проблем, ведет групповые занятия, имеет большой опыт работы в IT
- Алексей НемчиковпсихотерапевтРаботает с нарушением эмоциональной регуляции, хронической тревожностью и депрессивными состояниями
- Варвара ПлакуновпсихотерапевтРаботает в современных подходах, как с клиническими запросами, так и с навыками саморазвития, повышения продуктивности.
Если вам откликается этот формат поддержки, оставьте заявку. Мы свяжемся с вами, ответим на вопросы и поможем выбрать подходящий маршрут.
Оставить заявку Политика конфиденциальности
Информированное согласие на обработку персональных данных
Информированное согласие на сбор cookie-файлов
ИНН 504416404798 ОГРНИП 325774600443328
Информированное согласие на обработку персональных данных
Информированное согласие на сбор cookie-файлов
ИНН 504416404798 ОГРНИП 325774600443328
Мы используем куки для улучшения вашего опыта на сайте. Используя наш сайт, вы соглашаетесь на использование куки в соответствии с нашей политикой конфиденциальности.
